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El estrés afecta tu sistema inmune con la edad
Como el envejecimiento está asociado con cambios inmunológicos, los efectos del estrés y la edad están relacionados entre sà en forma tal que una desregulación de la función inmune puede tener un impacto significativo en la salud fÃsica. Por otro lado, el estrés puede...
5 razones por las que el fracaso es solo el principio
El Fracaso. Le tenemos miedo porque duele, además de que se abolla nuestro ego y nos hace vulnerables a las barbas puntiagudas de los demás.
5 formas en que tu Ego trata de definirte.
Nadie puede sobrevivir sin algún sentido de sà mismo y de las cualidades que puedan diferenciarlo de otras personas, pero se trata de un cuchillo de doble filo.
El café puede salvar tu cerebro
Un estudio realizado entre mas de 1000 personas sugiere que las enfermedades asociadas a la vejéz pueden evitarse bebiendo café.
Dormir te da una mejor memoria
El sueño tiene mucho más que ver que solamente descansar y reparar el cuerpo. El aprendiaje y la memoria están siendo afectados tambien (enormemente).
Cómo ser Más Productivo al Eliminar el Estrés Computacional
El estrés por el uso de dispositivos informáticos con el uso prolongado te hará daño. Aprende cómo eliminar este estrés.
5 formas fáciles de disminuir el estrés
El estrés es un problema actual y mundial. Conoce 5 formas sencillas de lidiar de forma más inteligente con esta enfermedad del siglo 21.
