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Curso de Manejo del Enojo

¿Por qué este curso?

En este mundo de satisfacción inmediata, nuestras emociones se encuentran a flor de piel cuando nos frustramos, y el enojo es una de ellas.

Si no aprendemos a dirigir su fuerza en forma constructiva, afectamos nuestra salud, nuestras relaciones, nuestra familia y nuestro trabajo.

Es decir, nuestro entorno en su totalidad se ve afectado de forma negativa.

 

¿Cual es el propósito de este curso?

Aprender a usar la energía de esta emoción como fuerza impulsora para la tolerancia, flexibilidad y respuestas creativas, además de contar con elementos que permitan darnos opciones de respuesta ante los estímulos del entorno.

 

Curso de Manejo del enojo

¿Qué objetivos alcanza este curso?

  • Explorar lo que es esta emoción y cómo está afectando nuestra vida, nuestras relaciones y nuestra salud.

  • Reconocer cuando se presenta el enojo y los diferentes niveles que puede alcanzar.
  • Comprender los juegos del enojo.
  • Reprogramar los patrones de pensamiento tóxicos que generan enojo y desarrollar patrones nutricios.

 

¿Que me ofrece este curso?

Con nuestro Curso de Manejo del Enojo, podrás reconocer los disparadores de nuestro enojo y los niveles que puede alcanzar, para poder entender y reprogramar nuestros patrones de conducta y actitud. En otras palabras, decidir cómo queremos reaccionar ante las diferentes situaciones que se nos presentan.

 

¿Cómo es este curso?

El curso de Manejo del Enojo, es útil, práctico y aplicable y te ayuda a sentirte más ligero, ya que aprenderás técnicas sencillas, prácticas y poderosas que te ayudarán a dejar ir ese enojo a flor de piel y te propondrá formas distintas en las cuales reaccionar ante los estímulos del ambiente.

 

En este curso te enseñaremos a:

  • Darte cuenta de lo que te proporciona el estar enojado.
  • Tener alternativas de donde escoger para enfrentar situaciones que normalmente nos provocan enojo ya sea que lo manifestemos abiertamente o lo reprimamos.

 

¿Qué podrás hacer con este curso?

  • Reconocer cuando y como se presenta el enojo.
  • Darte cuenta de su intensidad.
  • Usar las herramientas y estrategias enseñadas para dirigir creativamente el enojo.
  • Escoger como quieres reaccionar.

 

¿Hacia quien se orienta el curso?

A cualquier persona que tienda a enojarse fácilmente o que viva enojado y pueda perder el control y también a aquellas personas que no saben manifestar su enojo y lo repriman  afectando de esta manera su salud.

Curso de Manejo del Enojo

Aprende a usar la energía del enojo como fuerza impulsora para la tolerancia, flexibilidad y respuestas creativas y a contar con elementos que te den opciones de respuesta ante los estímulos del entorno. 

Modalidades de Instrucción

Grupo abierto

Toma el curso en cualquiera de las fechas que tenemos para impartirlo en nuestras instalaciones. Consulta el calendario de este año.

IN COMPANY

Le damos el curso a tu empresa, ya sea en tus instalaciones o en las nuestras.

Coaching personalizado

Trabajamos 1 a 1 contigo y nos enfocamos directamente en lo que te interesa trabajar de forma específica, ya sea en formato presencial u online a través de nuestra aula virtual.

Conferencia

Diseñamos e impartamos una conferencia o conferencia-taller sobre este tema en tu empresa, escuela o institución. Es una modalidad rápida y ágil y da resultados inmediatos.

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