¿Las pantallas están apagando la chispa de tu familia?
Recupera las risas, la convivencia y los momentos que realmente unen con ReConecta
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Querido padre, querida madre,
Estás agotado, ¿verdad?
Cada noche es lo mismo: tus hijos pegados a sus celulares, tabletas o consolas, con los ojos vidriosos y las conversaciones reducidas a monosílabos.
Intentas conectar con ellos, pero es como si hablaras con una pared.
La cena, que debería ser un momento de unión, se convierte en un desfile de notificaciones y videos de TikTok.
Y cuando finalmente logras que dejen los dispositivos, las rabietas, la irritabilidad o ese silencio incómodo te hacen sentir que algo se está rompiendo en tu hogar.
No eres el único.
Miles de padres están atrapados en esta misma lucha. La tecnología, que prometía acercarnos, está creando un abismo entre tú y tus hijos.
Peor aún, sabes que no es solo una molestia pasajera.
Los estudios y la neuro ciencia lo confirman: el exceso de pantallas está dañando el sueño de tus hijos, afectando su atención, debilitando su autoestima y robándoles la capacidad de manejar sus emociones.
Cada hora que pasan frente a una pantalla es una hora menos de risas, juegos o charlas que podrían fortalecer su relación contigo.
¿Las pantallas te están robando los momentos con tus hijos?
¿Tus hijos están más conectados a sus pantallas que a ti?
¿Sientes que las cenas en familia se han convertido en un silencio roto solo por notificaciones?
El abuso de pantallas no solo está afectando el cerebro de tus hijos (reduciendo su atención, alterando su sueño y limitando su empatía), sino que también te está alejando de ellos.
👉 Estudios neurocientíficos muestran que más de 2 horas diarias de pantallas recreativas en niños pequeños retrasan su desarrollo, mientras que tu propio uso excesivo les enseña a priorizar la tecnología sobre las relaciones.
Nuestro curso ReConecta aborda esta crisis silenciosa, ofreciendo soluciones basadas en neurociencia para equilibrar la tecnología y devolverle a tu familia la conexión que merece.
¿Y si te dijera que hay una manera de recuperar a tu familia?
Una forma de reducir las peleas por los dispositivos, de volver a escuchar las risas en la mesa y de construir recuerdos que tus hijos atesorarán para siempre, sin sentir que estás librando una batalla imposible.
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¿Por qué necesitas RECONECTA ahora?
Recupera el control: Aprende a reducir las pantallas en niños y adolescentes sin peleas.
Cada día que pasa con las pantallas dominando tu hogar, tus hijos pierden habilidades esenciales: concentración para la escuela, capacidad de manejar emociones, y momentos de conexión contigo.
- Frustración constante: Peleas diarias para que tus hijos dejen el celular o la consola, solo para enfrentarte a berrinches o actitudes defensivas.
- Desconexión emocional: Esos momentos de complicidad con tus hijos se han desvanecido, reemplazados por un silencio roto solo por el sonido de las notificaciones.
- Preocupación por su futuro: Sabes que el abuso de pantallas está afectando su capacidad de concentración, su salud física y su autoestima, y temes las consecuencias a largo plazo.
- Culpa: Te preguntas si estás fallando como padre porque no puedes controlar el caos que la tecnología ha traído a tu hogar.
La neurociencia revela que el exceso de estímulos digitales sobrecarga el cerebro en desarrollo, dejando a tus hijos más ansiosos y menos preparados para la vida real.
Reconecta te da el conocimiento científico y las herramientas prácticas para reducir el uso de pantallas y revertir ese daño, antes de que la distancia emocional sea irreparable.
Reduce el uso de pantallas y protege el futuro de tus hijos
Lo que ReConecta hará por ti:
ReConecta es un curso online que te entrega un plan claro, paso a paso, para transformar la relación de tu familia con la tecnología.
No se trata de prohibir las pantallas – eso solo genera más resistencia.
Se trata de reemplazar el tiempo frente a los dispositivos con actividades que unen, inspiran y fortalecen a tu familia.
Aquí está cómo:
- Recupera el control: Aprende a establecer límites claros con herramientas como el “Contrato Tecnológico Familiar”, que involucra a tus hijos en las reglas, reduciendo las peleas y fomentando la responsabilidad.
- Reconecta emocionalmente: Con ejercicios como el “Constructor de Memorias” y actividades como “Noche de Familia Desconectada”, volverás a compartir risas, historias y momentos que tus hijos recordarán toda la vida.
- Protege su salud: Implementa rutinas de pausas activas y espacios libres de pantallas para combatir el sedentarismo, la fatiga visual y los problemas de sueño causados por las pantallas.
- Fortalece su autoestima: A través de juegos de roles y desafíos creativos, ayudarás a tus hijos a construir confianza interna, sin depender de “me gusta” o validación en redes sociales.
- Construye un futuro consciente: Con tareas como el “Taller de Juguetes Artesanales” y misiones comunitarias, enseñarás a tus hijos habilidades prácticas y valores que los preparan para una vida equilibrada.
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Imagina esto: Una cena donde todos están presentes, riendo y compartiendo historias.
Tus hijos, en lugar de correr al celular, te piden jugar un juego de mesa o salir a caminar juntos.
La culpa y la frustración se desvanecen, reemplazadas por la certeza de que estás criando hijos felices, saludables y conectados contigo.
TEMARIO DEL CURSO
Mira lo que ganas con ReConecta
RECONECTA es un curso online intensivo que combina neurociencia con soluciones prácticas para que dejes de sentirte impotente frente a las pantallas.
Este programa de 7 módulos está diseñado para ser práctico y adaptable a tu vida ocupada. Cada módulo incluye:
- Videos claros y concisos: Explicaciones basadas en ciencia sobre cómo las pantallas afectan a tus hijos y qué hacer al respecto.
- Ejercicios prácticos: Actividades como el “Diario de Pantallas” y el “Pasaporte Offline” que involucran a toda la familia y generan resultados inmediatos.
- Tareas interclase: Retos semanales, como “Cena Sin Pantallas” o “Desafío de 7 Días Sin Pantallas”, que transforman los hábitos de tu hogar.
- Recursos visuales: Tablas, checklists y matrices para monitorear el progreso y mantener a todos motivados.
- Reflexiones guiadas: Preguntas poderosas para ayudarte a entender tus hábitos y fortalecer la comunicación con tus hijos.
Aquí está cómo cada módulo te ayuda a reducir el tiempo en pantallas y aborda tus preocupaciones más urgentes:
MÓDULO 1 - El cerebro y las pantallas
Entiende por qué tus hijos son tan vulnerables al abuso de pantallas y cómo proteger su desarrollo.
MÓDULO 2 - impacto físico, mental y emocional
Combate el sedentarismo, la baja autoestima y el aislamiento con estrategias prácticas.
Módulo 3 - Límites y Estrategias Saludables
Crea reglas que todos respeten y disfruta de momentos sin pantallas.
Módulo 4 - Relación Equilibrada con las Pantallas
Diseña espacios y proyectos que priorizan la conexión familiar.
Módulo 5 - Hábitos para un Futuro Consciente
Construye rutinas sostenibles que perduran en el tiempo.
Módulo 6 - Resolviendo Retos Familiares
Aborda conflictos y crea sistemas de recompensas que funcionan.
Módulo 7 - Estilo de Vida sin Dependencia
Abraza un hogar donde la tecnología es una herramienta, no una obsesión.
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¿Porqué actuar ahora?
Cada día que pasa, las pantallas ganan más terreno en tu hogar.
Cada hora que tus hijos pasan frente a un dispositivo es una oportunidad perdida para conectar contigo, para crecer emocionalmente, para moverse, para crear.
El tiempo no regresa, y los años formativos de tus hijos son cruciales.
Si no actúas ahora, el daño puede ser más profundo: problemas de sueño crónicos, dificultades académicas, ansiedad social o incluso una relación distante que será difícil de reparar más adelante.
Pero no tiene que ser así. ReConecta te da las herramientas para cambiar el rumbo hoy. No es solo un curso; es una inversión en el futuro de tu familia, en la felicidad de tus hijos y en tu tranquilidad como padre.
Tu compromiso, tu cambio
No te prometo un cambio mágico de la noche a la mañana.
ReConecta requiere que des un paso adelante, que te comprometas con tu familia y con los pequeños cambios que suman grandes resultados.
Pero te prometo esto: cada esfuerzo que hagas valdrá la pena.
Cada actividad que compartas con tus hijos, cada conversación que recuperes, cada risa que vuelva a tu hogar será la prueba de que tomaste la decisión correcta.
👉 No dejes que las pantallas sigan robando a tu familia.
Toma el control, reconecta con tus hijos y construye un hogar lleno de momentos que realmente importan.
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PREGUNTAS MÁS FRECUENTES SOBRE
RECONECTA
¿Exactamente qué es ReConecta?
Es un curso online práctico y probado que ayuda a familias a liberarse del dominio de las pantallas, reemplazando peleas y desconexión con momentos significativos de unión, risas y hábitos saludables, a través de estrategias claras y actividades que transforman comportamientos y actitudes.
¿Para quién está diseñado ReConecta?
ReConecta es ideal para padres de niños (a partir de 3 años de edad) y adolescentes que sienten que las pantallas están afectando la conexión familiar, la salud o el bienestar de sus hijos. Si buscas reducir las peleas por dispositivos y crear momentos significativos en casa, este curso es para ti.
¿Cuánto tiempo dura el curso?
El curso tiene 7 capítulos que puedes completar a tu ritmo. Cada módulo incluye videos, resúmenes, conceptos clave, plantillas, checklists, actividades y retos semanales, diseñados para integrarse en tu vida ocupada.
La mayoría de las familias ven resultados en las primeras semanas.
¿Qué tan rápido puedo acceder al curso después de inscribirme?
Una vez que completes tu pago, recibirás un correo electrónico con tus credenciales de acceso (tu usuario y contraseña) en un plazo de 3 a 5. Esto te permitirá entrar de inmediato a la plataforma y comenzar con el primer módulo de ReConecta. ¡Estarás dando el primer paso para reconectar con tu familia en menos de 10 minutos!
En el raro caso de que no veas el correo en tu bandeja de entrada dentro de los 10 minutos, revisa tu carpeta de spam o correo no deseado. Si aún no lo encuentras, nuestro equipo de soporte está listo para ayudarte. Contáctanos a nuestro Whatsapp (click en esta liga), y te enviaremos tus credenciales en menos de una hora durante el horario laboral (9 am a 6 pm, hora de la CdMx).
¿Puedo acceder al curso desde cualquier dispositivo justo después de inscribirme?
Sí, nuestra academia nline es compatible con computadoras, tabletas y smartphones. Una vez que tengas tus credenciales, podrás iniciar sesión desde cualquier dispositivo con conexión a internet y un navegador actualizado (como Chrome o Firefox), ya sea que uses Windows, Android, iOS o Mac. Esto significa que puedes comenzar a aprender desde casa, el trabajo o incluso mientras esperas a tus hijos en una actividad extracurricular y no se requiere ninguna descarga especial.
¿El curso busca eliminar las pantallas por completo?
No, ReConecta no prohíbe las pantallas, sino que enseña a usarlas de manera equilibrada.
Aprenderás a establecer límites claros y a reemplazar el tiempo excesivo en dispositivos con actividades que fortalecen la unión familiar y el bienestar de tus hijos.
¿Puedo tomar el curso si tengo un horario muy ocupado?
¡Absolutamente! Reconecta está estructurado para adaptarse a tu vida.
Los módulos son cortos, las actividades son flexibles y puedes completarlas cuando te convenga. Los retos semanales están diseñados para integrarse sin esfuerzo en tu rutina diaria.
¿El curso es solo para familias con problemas graves de adicción a pantallas?
No, ReConecta es para cualquier familia que quiera mejorar su relación con la tecnología. Ya sea que enfrentes peleas constantes o simplemente quieras fomentar hábitos más saludables, el curso te dará herramientas prácticas para lograrlo.
¿Pueden participar familias con niños de diferentes edades?
Sí, las actividades y estrategias de ReConecta son adaptables para niños y adolescentes de distintas edades. Por ejemplo, el “Taller de Juguetes Artesanales” es ideal para los más pequeños, mientras que el “Contrato Tecnológico Familiar” funciona bien con adolescentes.
¿Es el curso en línea o presencial?
Reconecta es 100% en línea, lo que te permite acceder desde cualquier lugar y en cualquier momento. Todo el contenido está disponible en nuestra academia online.
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