Curso De Manejo Del Enojo
Curso de Manejo del Enojo

Curso de Manejo del Enojo

¿Por qué este curso?

En este mundo de satisfacción inmediata, nuestras emociones se encuentran a flor de piel cuando nos frustramos, y el enojo es una de ellas.

Si no aprendemos a dirigir su fuerza en forma constructiva, afectamos nuestra salud, nuestras relaciones, nuestra familia y nuestro trabajo.

Es decir, nuestro entorno en su totalidad se ve afectado de forma negativa.

 

¿Cual es el propósito de este curso?

Aprender a usar la energía de esta emoción como fuerza impulsora para la tolerancia, flexibilidad y respuestas creativas, además de contar con elementos que permitan darnos opciones de respuesta ante los estímulos del entorno.

 

 

¿Qué objetivos alcanza este curso?

  • Curso de Manejo del Enojo

    Curso de Manejo del Enojo

    Explorar lo que es esta emoción y cómo está afectando nuestra vida, nuestras relaciones y nuestra salud.

  • Reconocer cuando se presenta el enojo y los diferentes niveles que puede alcanzar.
  • Comprender los juegos del enojo.
  • Reprogramar los patrones de pensamiento tóxicos que generan enojo y desarrollar patrones nutricios.

 

¿Que me ofrece este curso?

Con nuestro curso de Manejo del Enojo, podrás reconocer los disparadores de nuestro enojo y los niveles que puede alcanzar, para poder entender y reprogramar nuestros patrones de conducta y actitud. En otras palabras, decidir cómo queremos reaccionar ante las diferentes situaciones que se nos presentan.

 

¿Cómo es este curso?

El curso de Manejo del Enojo, es útil, práctico y aplicable y te ayuda a sentirte más ligero, ya que aprenderás técnicas sencillas, prácticas y poderosas que te ayudarán a dejar ir ese enojo a flor de piel y te propondrá formas distintas en las cuales reaccionar ante los estímulos del ambiente.

 

En este curso te enseñaremos a:

  • Darte cuenta de lo que te proporciona el estar enojado.
  • Tener alternativas de donde escoger para enfrentar situaciones que normalmente nos provocan enojo ya sea que lo manifestemos abiertamente o lo reprimamos.

 

¿Qué podrás hacer con este curso?

  • Reconocer cuando y como se presenta el enojo.
  • Darte cuenta de su intensidad.
  • Usar las herramientas y estrategias enseñadas para dirigir creativamente el enojo.
  • Escoger como quieres reaccionar.

 

¿Hacia quien se orienta el curso?
A cualquier persona que tienda a enojarse fácilmente o que viva enojado y pueda perder el control y también a aquellas personas que no saben manifestar su enojo y lo repriman  afectando de esta manera su salud.

Modalidades de Instrucción:

Grupo Abierto

Toma el curso en cualquiera de las fechas que tenemos para impartirlo en nuestras instalaciones. Consulta el calendario de este año.

In Company

Le damos el curso a tu empresa, ya sea en tus instalaciones o en las nuestras.

Coaching Personalizado

Trabajamos de 1 a 1 contigo y nos enfocamos directamente en lo que te interesa trabajar de forma específica.

Conferencia

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